ヴェーネレ美容法

二の腕は中高年になると自然に肉がついてしまうもの…そんな風に考えてはいませんか?
私も赤ちゃんを抱えるようになってからどんどん腕がたくましくなり、外側に肉がもっこり。あぁもうノースリーブは一生着られないんだな、と思っていました。 でもそれは腕の筋肉の使い方のせい。小指側ではなく、親指側の筋肉を使うようにすると肉はつかないのです。またブラジャーを身に付ける際に、二の腕の肉をバストに寄せるのもポイント。 おかげで今では、さまざまなファッションを楽しめるようになりました。
ただし少し油断するとまたすぐ肉がつくので、注意が必要。私も毎日バストに脂肪を移動させながら、体型をキープしています。